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锡材公司举办体验式心理讲座关爱女性身心健康

日期:2019-03-25 11:36作者高 蜜点击数:

3月19日,锡材公司工会女工委邀请国家二级心理咨询师、神经内科硕士、曾在省级三甲医院有10余年工作经验的顾忠蔚老师,为来自不同岗位的女职工开展“从家庭关系模式开始改变”为主要内容的专题讲座。

顾忠蔚老师用心理剧场体验、互动、分享、讨论、引导、解说等方式,运用家庭系统疗法的专业知识,请女职工们分别扮演家庭中的不同角色,通过亲身体验,使女职工们领会在家庭关系中换位思考的重要性和家庭对成员的支持力。当女职工们看到不同家庭关系模式下呈现的不同状态时,有的人陷入了沉思,有的人红了眼眶;时而放声大笑,时而感叹“身在此山中,云深不知处”。家庭关系的形成是长期累积的结果,在家庭模式的成型中,有时一个动作、一个回应都有可能对整个家庭产生非常重大的影响。

讲座中还从当今女性的压力与角色切入,通过图示分析了解压力给女性带来的身心不适反应,用专业知识向大家一一讲解了压力的反应和人身体内分泌系统的联系,帮助女职工了解自己的压力来源,压力的影响,以及如何主动调节用正确的方式释放压力,以健康的身心投入到工作和生活中。

三个小时的专题讲座结束后,女职工们意犹未尽,她们纷纷表示,希望能多举办这样的体验式讲座,并强烈要求带上自己的爱人,甚至其他家庭成员一起参加到体验中来,增强家庭成员之间的相互理解,和谐友爱,和睦共处,幸福彼此。

这期专题讲座是锡材公司工会女工委开展的妇女节系列活动之一,希望通过这样的方式,为公司女职工送上一份温暖心灵的厚礼,使女工组织真正成为女职工的“娘家人”“知心人”,成为女职工幸福生活、快乐工作的坚强后盾。

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